VindoNews

Kemampuan membantu orang lain tidak cukup hanya ditopang oleh keterampilan konseling. Seorang calon konselor juga perlu memiliki kesadaran yang baik terhadap kondisi kesehatan mental dirinya sendiri. Berangkat dari kebutuhan tersebut, tim peneliti Bimbingan dan Konseling Universitas Negeri Malang (BK UM) mengembangkan program Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) untuk meningkatkan self-awareness kesehatan mental calon konselor.

Pertanyaan tentang pekerjaan setelah lulus, persaingan di dunia kerja, hingga kekhawatiran salah memilih jalan karier kerap memenuhi pikiran mahasiswa. Ketidakpastian tersebut dapat memicu career anxiety atau kecemasan karier yang memengaruhi kesejahteraan psikologis dan keberanian mahasiswa dalam mengambil keputusan.

Parid Rilo Pambudi, M.Pd., dosen Universitas Islam Balitar, mengembangkan penelitian bertajuk MIND-RISK (Mental Health Index for Academic Distress and Psychological Risk) melalui skema Hibah Penelitian Dosen Pemula Kementerian Pendidikan Tinggi, Sains, dan Teknologi. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh pentingnya deteksi dini terhadap tekanan akademik dan risiko psikologis yang dialami peserta didik. Tuntutan akademik, beban tugas, persaingan, kekhawatiran terhadap pencapaian, serta kesulitan menyesuaikan diri dengan lingkungan pendidikan dapat memengaruhi kesehatan mental dan keberlangsungan proses belajar.

Padang, 5 November 2025 — Departemen Bimbingan dan Konseling Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Padang (FIP UNP) menyelenggarakan seminar bertema "Ifdil Perceptual Light Technique (IPLT) Berbasis Neurosains untuk Mereduksi Academic Anxiety dan Membangun Generasi Mahasiswa Tangguh dalam Menghadapi Tantangan di Era VUCA" di Aula FIP UNP. Kegiatan ini merupakan bagian dari Program Riset Konsorsium Berdampak (RIKUB) Tahun 2025 yang merupakan kolaborasi antara Universitas Negeri Padang (UNP), Universitas Negeri Malang (UM), dan Universitas Pattimura (UNPATTI), serta didanai oleh Kementerian Pendidikan Tinggi, Sains, dan Teknologi melalui Direktorat Jenderal Riset.